টাইটান ফাইট ক্লাব পাটোং মুয়েথাই জিম দ্বারা মুয়ে থাই ক্লাস

আমি এমন কেউ নই যে নিয়মিত ওয়ার্কআউট করে, কিন্তু এই ওয়ান-অন-ওয়ান ব্যক্তিগত ক্লাসটি আমাকে আরও বেশি ওয়ার্কআউট করতে অনুপ্রাণিত করেছে যাতে আমি আমার শরীরের উপর আরও ভালো নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারি। কোচ আহ পং খুব ধৈর্যশীল এবং তারা সত্যিই জানে কিভাবে প্রশিক্ষণ দিতে হয়, এটি মজাদার এবং আমি আশা করি পরের বার যখন আমি ফিরে আসব তখন আমার শরীরের নিয়ন্ত্রণ এবং ভারসাম্য উন্নত হবে। অত্যন্ত সুপারিশযোগ্য, আমি বড় বুলডগটিকে ভালোবাসি যেটি সবসময় শান্তভাবে বসে থাকে এবং সবাইকে শান্তভাবে প্রশিক্ষণ নিতে দেখে (খুব সুন্দর এবং বন্ধুত্বপূর্ণ কুকুর)।

সব মিলিয়ে, যারা এই খেলাটি চেষ্টা করতে আগ্রহী, তাদের জন্য আমি এই মুয়ে থাই ক্লাসটি অত্যন্ত সুপারিশ করি। এটি একটি আকর্ষক, ফলপ্রসূ এবং ক্ষমতায়নকারী অভিজ্ঞতা ছিল এবং আমি ভবিষ্যতে আরও সেশনে অংশ নেওয়ার জন্য উন্মুখ।

আমি যত বলি ততই কম হবে!! আমার স্বামী এবং আমি দারুণ সময় কাটিয়েছি!! আমি নিয়মিত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বাড়িতে কিকবক্সিং করি কিন্তু সে কখনো করেনি, তবুও আমরা দুজনেই চমৎকার সময় কাটিয়েছি! সে একজন শিক্ষানবিশ হওয়া সত্ত্বেও এটি খুব পছন্দ করেছে। এটি একটি কঠিন ওয়ার্কআউট, ঘাম ঝরাতে প্রস্তুত থাকুন!

একটি ২ ঘণ্টার কর্মদিবসের সকালের গ্রুপ ক্লাসে (সকাল ৯টা থেকে ১১টা) অংশ নিয়েছিলাম! স্থানটি আমার বাসস্থান থেকে ১৫ মিনিটের হাঁটার দূরত্বে ছিল এবং প্রধান রাস্তার কাছাকাছি অবস্থিত হওয়ায় সেখানে যাওয়া নিরাপদ মনে হয়েছিল। প্রশিক্ষক, ক্লাস এবং সামগ্রিক পরিবেশ উৎসাহব্যঞ্জক ও নিরাপদ ছিল, তবুও তারা আমাদের শিখতে এবং আরও ভালো করতে উৎসাহিত করেছিল। যেমনটি বলা হয়েছে, পরিষ্কার হ্যান্ডর‍্যাপ, গ্লাভস এবং শিন প্যাডের মতো সরঞ্জাম সরবরাহ করা হয়েছিল। একজন নতুন শিক্ষার্থী হিসেবে, প্রশিক্ষকরা আমাকে আরও নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করেছেন এবং পথে নির্দেশনামূলক টিপস দিয়েছেন। ক্লাসে প্রায় ১০ জন উপস্থিত ছিলেন, তবুও আমার মনে হয়েছিল যে পর্যাপ্ত ১-১ মিথস্ক্রিয়া ছিল। ক্লাসের কাঠামো (আনুমানিক সময় সহ, জলের বিরতি ব্যতীত): - ১০ মিনিট জাম্প রোপ - ১০ মিনিট জগিং - ৫ মিনিট শ্যাডো বক্সিং - ৫ মিনিট স্ট্রেচিং - ৩ রাউন্ড x ৩-৫ মিনিট প্যাড ওয়ার্ক - ৩ রাউন্ড x ৩-৫ মিনিট ব্যাগ ওয়ার্ক - ৩ রাউন্ড x ৩-৫ মিনিট স্পারিং (একজন নতুন শিক্ষার্থী হিসেবে একজন প্রশিক্ষকের সাথে জুটিবদ্ধ ছিলাম) - ৫-১০ মিনিট কুলডাউন স্ট্রেচিং ক্লাসের সময় আমার সঙ্গী অসুস্থ বোধ করলে প্রশিক্ষকরা জল সরবরাহ করে এবং আমার সঙ্গীর সঠিক বিশ্রাম ও হাইড্রেশন নিশ্চিত করে খুব যত্ন নিয়েছিলেন। পুরুষ ও মহিলাদের জন্য শৌচাগার ঘটনাস্থলেই উপলব্ধ।

আমি সম্প্রতি একটি মুয়ে থাই ক্লাসে অংশ নিয়েছিলাম এবং আমার অভিজ্ঞতাটি ছিল অসাধারণ। প্রশিক্ষকরা অত্যন্ত জ্ঞানী, ধৈর্যশীল এবং সকল স্তরের অংশগ্রহণকারীদের প্রতি মনোযোগী ছিলেন। তারা কৌশলগুলি স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করার জন্য সময় নিয়েছিলেন এবং নিশ্চিত করেছিলেন যে সেশন জুড়ে প্রত্যেকে সঠিক ফর্ম এবং নিরাপত্তা বজায় রেখেছে। ক্লাসটি সুসংগঠিত ছিল, যেখানে ওয়ার্ম-আপ ব্যায়াম, কৌশল অনুশীলন, প্যাড ওয়ার্ক এবং কন্ডিশনিং এর সমন্বয় ছিল। এটি একটি চমৎকার ফুল-বডি ওয়ার্কআউট প্রদান করেছে যা আমার শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিক মনোযোগ উভয়কেই চ্যালেঞ্জ করেছে। জিমের শক্তি ছিল অনুপ্রেরণাদায়ক, এবং সহায়ক পরিবেশটি নতুনদের জন্যও এটিকে আনন্দদায়ক করে তুলেছিল।

আমি এটি ১০০ বার সুপারিশ করছি। গুগল ম্যাপে এর অবস্থান খুঁজে পাওয়া সহজ এবং পাটন বাংলামুখী রোড থেকে গাড়িতে মাত্র ৭ মিনিটের পথ। যদিও এটি এয়ার কন্ডিশনবিহীন বাইরের মতো, তবে এটিই এর আকর্ষণ। সেন্টার ডিরেক্টর এবং প্রশিক্ষকরা সবাই খুব বন্ধুত্বপূর্ণ এবং তারা আপনাকে আরও কিছু শেখানোর চেষ্টা করেন। আমি সত্যিই দুই ঘন্টা ধরে ঘামে ভিজেছিলাম। ঠান্ডা বরফ জল এবং তোয়ালে নিয়ে যান। জল আলাদাভাবে বিক্রিও হয়। আমি আবার যেতে চাই।

আমরা নতুন এবং প্রথমবারের মতো ছিলাম, কিন্তু প্রশিক্ষকরা খুব বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সহায়ক ছিলেন। জায়গাটি খুব জমকালো নয়, তবে প্রশিক্ষকরা ভালো ছিলেন। কেনাকাটায় খুশি। অত্যন্ত সুপারিশকৃত!

সেরা অভিজ্ঞতার জন্য, আপনি ভিআইপি রিং সাইড টিকিট কিনতে চাইতে পারেন কারণ এটি নিয়মিত টিকিট থেকে প্রায় ৪০০ ভাট ভিন্ন। সব মিলিয়ে, মুয়ে থাই সংস্কৃতিতে এটি একটি দারুণ অভিজ্ঞতা।

好好的體驗 家庭式經營大家都好友善 小朋友也很利害😂🙏 師傅很用心教導 不論是新手還是改善技術都可以 建議新手可以先上團課 有一定知識上私教學提升技術 推薦大家到芭東可以體驗下

Teachers were awesome, they train you well. The down side is that the place is too hot and has no Aircon. But I will still recommend this place for their awesome training.