বুসান তাইকোয়ান্দো হেইউন্দায়েতে একদিনের অভিজ্ঞতা

🇰🇷 হেইউন্দায়েতে খাঁটি কোরিয়ান মার্শাল আর্ট আয়ত্ত করুন

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি নিবদ্ধ ৯০ মিনিটের ক্লাসের মাধ্যমে বুসানের হেইউন্দায়েতে খাঁটি তাইকোয়ান্দো অভিজ্ঞতা লাভ করুন। ক্লাসটি সরাসরি মাস্টার সাংওন কিম পরিচালনা করেন, যিনি কোরিয়া তাইকোয়ান্দো অ্যাসোসিয়েশন ন্যাশনাল ডেমোনস্ট্রেশন টিমের প্রাক্তন সদস্য।

স্ট্রেচিং এবং ওয়ার্ম-আপ দিয়ে শুরু করুন, তারপর স্পষ্ট প্রদর্শনী এবং ব্যক্তিগত নির্দেশনার মাধ্যমে প্রয়োজনীয় ভঙ্গি, ঘুষি এবং কিক শিখুন। গতিশীল প্যাড ড্রিলের মাধ্যমে নড়াচড়াগুলি প্রয়োগ করুন যা নির্ভুলতা, সমন্বয়, ভারসাম্য এবং আত্মবিশ্বাস উন্নত করে।

পূর্বের কোনো অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই। ক্লাসটি প্রথমবার শিখতে আসা ব্যক্তি, দম্পতি এবং বন্ধুদের জন্য উপযুক্ত, এবং প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর ক্ষমতা ও শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।