ইয়েন তু পর্বতে 3D2N মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন রিট্রিট

দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততা থেকে মুক্তি পেয়ে ইয়েম তু পর্বতে এই ৩ দিনের ধ্যান রিট্রিটে অভ্যন্তরীণ শান্তির সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করুন, যা ভিয়েতনামের অন্যতম পবিত্র বৌদ্ধ গন্তব্য। শান্তিপূর্ণ বন এবং প্রাচীন প্যাগোডা দ্বারা বেষ্টিত এই রিট্রিটটি ধীর গতিতে চলার, আপনার মনকে শিথিল করার এবং একটি আধ্যাত্মিক পরিবেশে মননশীলতার অভিজ্ঞতা অর্জনের এক অনন্য সুযোগ প্রদান করে।

রিট্রিট চলাকালীন, আপনি ধ্যান, জপ এবং মননশীল হাঁটার অনুশীলন করবেন এবং সহানুভূতি, সচেতনতা এবং কর্মের নিয়ম সম্পর্কে সাধারণ বৌদ্ধ শিক্ষা শিখবেন। অংশগ্রহণকারীরা স্বাস্থ্যকর নিরামিষ খাবার এবং আত্ম-প্রতিফলন ও ব্যক্তিগত নবায়নের জন্য শান্ত সময় উপভোগ করবেন।

এই রিট্রিটটি নতুনদের পাশাপাশি যারা শিথিলতা, আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি এবং নিজেদের ও প্রকৃতির সাথে গভীর সংযোগ খুঁজছেন তাদের জন্য উপযুক্ত।