কোরিয়ান প্রশিক্ষক জে-এর সাথে জিমে ব্যায়াম করুন

১৫
ইচ্ছা তালিকায় যুক্ত করুন
সহজভাবে পড়ার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদ করা হয়েছে।আসল দেখান
  • একজন প্রত্যয়িত কোরিয়ান কোচের সাথে প্রশিক্ষণ নিন: জে-এর নেতৃত্বে একটি ফুল-বডি ওয়ার্কআউটে যোগ দিন, যিনি একজন জাতীয়ভাবে প্রত্যয়িত স্বাস্থ্য ও ব্যায়াম ব্যবস্থাপক এবং কোরিয়া ন্যাশনাল স্পোর্টস ইউনিভার্সিটির গবেষক
  • সকল ফিটনেস লেভেলকে স্বাগতম: আপনার স্তরের সাথে সামঞ্জস্য রেখে বারবেল, কেটলবেল, মেশিন, বডিওয়েট এবং স্যান্ডব্যাগ ব্যায়ামের মাধ্যমে নিরাপদ, নির্দেশিত প্রশিক্ষণ উপভোগ করুন
  • বৈশ্বিক ফিটনেস কমিউনিটি: বিভিন্ন পটভূমির মানুষের সাথে ওয়ার্কআউট করুন এবং সেশনের পরে একটি ঐচ্ছিক সাংস্কৃতিক এবং ভাষা বিনিময়ে যোগ দিন
  • আন্তর্জাতিক প্রশিক্ষণের দক্ষতা: জে-এর মার্কিন প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা, সেমিনার এবং ওয়ার্কশপ থেকে সুবিধা নিন যা আপনার ওয়ার্কআউটে বিভিন্ন এবং কার্যকর কোচিং শৈলী নিয়ে আসে

প্যাকেজ অপশন

অপশন নির্বাচন করুন সবকিছু সাফ করুন

প্যাকেজের প্রকার

১:১ ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ

পরিমাণ

฿ 2,029

চালিয়ে যেতে হলে প্রয়োজনীয় সমস্ত ক্ষেত্র পূরণ করুন

কী আশা করা যায়

আমরা আপনার বর্তমান শারীরিক অবস্থা, কার্যকলাপের মাত্রা এবং আপনি প্রশিক্ষণ থেকে কী অর্জন করতে চান তা পরীক্ষা করার মাধ্যমে শুরু করি। এর উপর ভিত্তি করে, সেশনটি আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং প্রয়োজন অনুসারে কাস্টমাইজ করা হয়। প্রতিটি সেশন ১ ঘন্টা ৩০ মিনিট স্থায়ী হয়, যা মূল্যায়ন, কোচিং এবং প্রশিক্ষণের একটি ভারসাম্যপূর্ণ মিশ্রণ প্রদান করে।

ফাংশনাল ট্রেনিং
ফাংশনাল ট্রেনিং
ফাংশনাল ট্রেনিং
ফাংশনাল ট্রেনিং
ফাংশনাল ট্রেনিং
মেশিন প্রশিক্ষণ
মেশিন প্রশিক্ষণ
মেশিন প্রশিক্ষণ
মেশিন প্রশিক্ষণ
কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ
কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ
কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ
কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ
আনন্দপূর্ণ পরিবেশ
আনন্দপূর্ণ পরিবেশ
আনন্দপূর্ণ পরিবেশ
আনন্দপূর্ণ পরিবেশ
আনন্দপূর্ণ পরিবেশ
আনন্দপূর্ণ পরিবেশ

জেনে ভালো লাগলো

🌍 কারা যোগ দিতে পারে?

যে কেউ শরীরচর্চা করতে ভালোবাসে এবং বিভিন্ন ব্যাকগ্রাউন্ডের মানুষের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে চায়।

সকল ফিটনেস লেভেলের ব্যক্তি স্বাগত। আমি আপনাকে গাইড করব।

🏋️♂️ আপনি কী পাবেন

✔ একটি ফুল-বডি ওয়ার্কআউট (বারবেল, কেটলবেল, মেশিন, বডিওয়েট, স্যান্ডব্যাগ ইত্যাদি)

✔ একজন প্রত্যয়িত কোরিয়ান প্রশিক্ষকের কাছ থেকে কোচিং

✔ ওয়ার্কআউটের পরে মজাদার সাংস্কৃতিক এবং ভাষা বিনিময় (ঐচ্ছিক)

👤 জে কে?

🪪 প্রত্যয়িত স্বাস্থ্য ও ব্যায়াম ব্যবস্থাপক

(কোরিয়ার সবচেয়ে কঠিন জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ফিটনেস সার্টিফিকেশনগুলির মধ্যে একটি)

🎓 মাস্টার্স ডিগ্রি চলমান

বর্তমানে কোরিয়া ন্যাশনাল স্পোর্টস ইউনিভার্সিটিতে পড়াশোনা করছেন, সিনিয়র ফিটনেস নিয়ে থিসিস লিখছেন।

**মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র। আন্তর্জাতিক অভিজ্ঞতা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রশিক্ষিত, সেমিনার, ওয়ার্কশপ এবং বুটক্যাম্পে অংশ নিয়েছেন — আপনার ওয়ার্কআউটে বিভিন্ন ধরণের প্রশিক্ষণ শৈলী নিয়ে এসেছেন।

পর্যালোচনা

এর জন্য পর্যালোচনা: ১:১ ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ

這次跟隨 Jay 教練的體驗非常好。由於我不擅長英文和韓語,他仍然很有耐心地用英語逐一解釋每個動作,讓我能夠清楚理解並完成。非常感謝他的專業與細心!

সহায়ক

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

এই কার্যকলাপ সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন আছে? লাইভ চ্যাটে আমাদের জিজ্ঞাসা করুন!

আপনার এটাও ভালো লাগতে পারে...

সিওল ফিটনেস

সিউল স্বল্পমেয়াদী জিম পাস — নমনীয় ব্যবহার পাস

আগামীকালের জন্য এখনই বুক করুন
বিনামূল্যে বাতিলকরণ
তাত্ক্ষণিক নিশ্চিতকরণ
4.5 50+ বুক করা হয়েছে
฿ 586
সিওল ফিটনেস

সিউলের প্ল্যান এ স্টুডিওতে গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস

সিউলের প্ল্যান এ স্টুডিওতে গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস
সন্ধ্যার প্রস্থান
সর্বোচ্চ ৩ ঘন্টা
বিনামূল্যে বাতিলকরণ
নতুন অ্যাক্টিভিটি
฿ 1,015
সিওল ফিটনেস

গাইড রানারদের সাথে সিউল সিটি রান

সকালের প্রস্থান
সর্বোচ্চ ৩ ঘন্টা
ব্যক্তিগত গ্রুপ
বিনামূল্যে বাতিলকরণ
5.0
฿ 1,065
সিওল সৌন্দর্য পরিষেবা

সিউল মেলাব হাইপারপিগমেন্টেশন কেয়ার: প্রিমিয়াম স্কিন ব্রাইটেনিং

মেলাব হাইপারপিগমেন্টেশন কেয়ার
আগামীকালের জন্য এখনই বুক করুন
বিনামূল্যে বাতিলকরণ
নতুন অ্যাক্টিভিটি
฿ 13,527
সিওল শো এবং মিউজিক্যাল

জোসেন অভিজাত আতিথেয়তা সংস্কৃতির একটি অভিজ্ঞতা পারফরম্যান্স

তাত্ক্ষণিক নিশ্চিতকরণ
฿ 2,891 ฿ 3,804
সিওল ওয়ার্কশপ

কে-ক্রোশে ডিশ স্ক্রাবি তৈরির ক্লাস + (ঐচ্ছিক) রান্নার ক্লাস

আগামীকালের জন্য এখনই বুক করুন
সর্বোচ্চ ৩ ঘন্টা
বিনামূল্যে বাতিলকরণ
5.0
฿ 1,268
সিওল হাইকিং

সিউল বুখানসান হাফ-ডে স্মল গ্রুপ হাইকিং ট্যুর

ব্যক্তিগত ট্যুর
বিনামূল্যে বাতিলকরণ
5.0 (33) 200+ বুক করা হয়েছে
฿ 2,692
সিওল দিনের ভ্রমণ

সিউল হুন্ডাই ও কিয়া এবং গেমিং ফুল-ডে ট্যুর

বিনামূল্যে বাতিলকরণ
তাত্ক্ষণিক নিশ্চিতকরণ
฿ 5,749
সিওল রান্নার ক্লাস

সিউল, বাজার ভ্রমণ অভিজ্ঞতার সাথে কোরিয়ান রান্নার ক্লাস

বিকেল বেলার প্রস্থান
বিনামূল্যে বাতিলকরণ
তাত্ক্ষণিক নিশ্চিতকরণ
฿ 4,565

অপারেটর সম্পর্কে

জনপ্রিয় দৃশ্য

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী