টোকিও আসাকুসা: জেন মেডিটেশন, সূত্র কপিং এবং একজন সন্ন্যাসীর সাথে মাচা চা

টোকিওর তাইতো সিটিতে আসাকুসা থেকে সামান্য হাঁটা দূরত্বের একটি ৪০০ বছরের পুরনো জেন মন্দিরে পর্যটকদের চেনা পথ থেকে সরে আসুন। সেখানকার আবাসিক ভিক্কু আপনাকে জাজেনের আসনভঙ্গি, হাতের অবস্থান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের নিয়ম শিখিয়ে দেবেন, এবং এর পরে মাঝখানে একটি বিরতি দিয়ে দুটি সংক্ষিপ্ত ধ্যানে আপনাকে পরিচালনা করবেন। এটি নতুনদের জন্য উপযোগী এবং আপনার লাইসেন্সপ্রাপ্ত ইংরেজিভাষী গাইড পুরোটা সময়ই আপনার সাথে থাকবেন।

এর পরে, বৌদ্ধ ধর্মগ্রন্থের প্রতিটি রেখা টেনে হাত দিয়ে একটি সূত্র অনুলিপি করুন এবং প্রধান হলে ধূপ নিবেদন করুন, ইচ্ছা প্রকাশের জন্য ওপরে ওঠা ধোঁয়ায় হাত জোড় করুন। মন্দিরে জেন এবং জীবন সম্পর্কে ভিক্কুকে যেকোনো প্রশ্ন করার সময় এক বাটিউজি মাচা এবং জাপানি মিষ্টি দিয়ে শেষ করুন।

ছোট দল, কোনো অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই, এবং মন্দিরের ভেতরে জুতো খুলতে হয়, তাই মোজা সাথে রাখুন। ঠিক দুই ঘণ্টার কম সময়।