আইস বাথ ম্যানিলা রিকভারি
- সতেজ আইস বাথের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে পেশীর ব্যথা উপশম করুন এবং দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠুন
- ডুব দেওয়ার পর আপনার শরীর উষ্ণ হয়ে উঠলে সেই অনুভূতি উপভোগ করুন, যা রক্ত সঞ্চালন এবং নিরাময়কে উন্নত করে
- ঠান্ডা জলের থেরাপির মাধ্যমে প্রদাহ কমান, টান উপশম করুন এবং পেশী মেরামত উন্নত করুন
কী আশা করা যায়
একটি আইস বাথ, যা ঠান্ডা জলের নিমজ্জন নামেও পরিচিত, তীব্র কার্যকলাপের পরে পেশী ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে বরফ-ঠান্ডা জলে বসা জড়িত। এটি রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়, যা পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করে। একবার বাইরে আসার পর, টিস্যুগুলি উষ্ণ হয়, রক্ত প্রবাহ উন্নত করে এবং দ্রুত নিরাময়কে উৎসাহিত করে। আইস বাথ থেরাপি পেশী প্রদাহ কমাতে, শারীরিক কার্যকলাপের পরে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে, রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি ঘুম উন্নত করতে এবং স্ট্রেসের মাত্রা কমাতেও সাহায্য করতে পারে। প্রতিটি সেশন সাধারণত 15 মিনিট স্থায়ী হয় যার জলের তাপমাত্রা প্রায় 10 ডিগ্রি সেলসিয়াস থাকে, যা নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতার জন্য প্রত্যয়িত পেশাদারদের দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয়।





অবস্থান

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
পর্যালোচনা
it is a good experience, worth to go
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
আপনার এটাও ভালো লাগতে পারে...
ম্যানিলার ব্রিজ ওরিয়েন্টাল স্পা অ্যান্ড ম্যাসাজ
ম্যানিলায় মন্ট আলবো ম্যাসাজ হাট স্পা অভিজ্ঞতা
ম্যাককিনলেতে সুপারপার্ক ফিলিপাইন টিকিট
দ্য মাইন্ড মিউজিয়াম বিজি সি টিকিট
মোকাফ: বিজি সি-তে আধুনিক ও সমসাময়িক শিল্প উৎসবের টিকিট
তাগুইগে ওয়েটপার্ক অ্যাডভেঞ্চার লেগুন টিকিট
ম্যানিলার লেজারএক্সট্রিম লেজার ট্যাগ




