শান্তি ওয়েলনেস স্যাংচুয়ারি দ্বারা বাতাঙ্গাসে ফরেস্ট বাথিং অভিজ্ঞতা

ফরেস্ট বাথিং, বা শিনরিন-ইয়োকু, একটি জাপানি প্রথা যা প্রকৃতির নিরাময় এবং থেরাপিউটিক সুবিধাগুলি অনুভব করার জন্য নিজেকে বনের পরিবেশে নিমজ্জিত করাকে বোঝায়। এটি প্রাকৃতিক বিশ্বের সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি সচেতন এবং উদ্দেশ্যমূলক উপায়, যা শিথিলতা, মানসিক চাপ হ্রাস এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে উৎসাহিত করে।