কোহ লিপে যোগ ক্লাস
- কোহ লিপেতে একটি ৬০-৭০ মিনিটের যোগা ক্লাসে অংশ নিয়ে আপনার মন, শরীর এবং আবেগের মধ্যে ভারসাম্য আনুন
- আপনার শারীরিক, মানসিক, আবেগিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের ব্যাপক উন্নতি করুন
- অষ্টাঙ্গ বিন্যাস যোগা দ্বারা অনুপ্রাণিত সামগ্রিক অনুশীলনের মাধ্যমে শৃঙ্খলার শিল্প শিখুন
- একজন প্রত্যয়িত যোগা প্রশিক্ষকের সহায়তায় আপনার মন এবং শরীরের অব্যবহৃত সম্ভাবনা অন্বেষণ করুন
- আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করুন এবং কোহ লিপের সুন্দর গ্রীষ্মমন্ডলীয় পরিবেশে নিজেকে নিমজ্জিত করুন
কী আশা করা যায়
আশটাঙ্গা যোগ থেকে মূলত অনুপ্রাণিত একটি ৭০ মিনিটের যোগ ক্লাসে অংশ নিয়ে নিজের এবং পরিবেশের সাথে কীভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন করতে হয় তা শিখুন। এই গতিশীল অনুশীলন শ্বাস এবং নড়াচড়ার সমন্বয় ঘটায়, যা অভ্যন্তরীণ তাপ উৎপন্ন করে শরীরকে বিশুদ্ধ করে এবং মূল শক্তি তৈরি করে শরীরকে টোন করে। সামগ্রিক যোগ ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার মন, শরীর এবং আবেগকে শৃঙ্খলিত করার শিল্প আবিষ্কার করুন, যা একটি পরিষ্কার মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তির সাথে সংযুক্ত করতে সহায়তা করে। অন্যান্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে মানসিক চাপ কমানো, ভঙ্গির উন্নতি, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উদ্দীপনা এবং স্নায়ুতন্ত্রকে পুনরুজ্জীবিত করা। কোহ লিপের সবুজ, গ্রীষ্মমন্ডলীয় দ্বীপে অবস্থিত মাত্র একটি অবিশ্বাস্য ক্লাসে আপনার শারীরিক, মানসিক, আবেগিক এবং আধ্যাত্মিক অবস্থাকে উন্নত করুন।
সকালে (সকাল ৮:০০) বা সন্ধ্যায় (সন্ধ্যা ৫:০০) আপনার ক্লাসে যোগ দিন এবং একজন প্রত্যয়িত যোগ প্রশিক্ষকের সাহায্যে আপনার মন ও শরীরের সম্ভাবনা অন্বেষণ করার সময় নিজের এবং আপনার চারপাশের শান্তির এক সত্যিকারের মিশ্রণ অনুভব করুন।
পর্যালোচনা
상쾌한 아침을 시작하기에 좋은 선택입니다.초보자도 따라 할 수 있게 좋은 지도를 해주십니다 좋은 경험 이었습니다.
A nice, clean and quiet studio in Koh Lipe. Enjoyed our yoga session in the studio. Highly recommended and thank you Keira for having us!
3번 수업을 들었는데, 모두 만족했구요. 선생님 목소리가 너무 좋았습니다. 제가 영어를 못해서 걱정을 많이 했었는데.. 괜한 걱정을 했었던거 같아요~ 영어 못해도 충분히 요가 따라하는데는 문제가 없습니다~ 담에 꼬리뻬에 다시 오면 또 신청할 생각입니다~
my wife thoroughly enjoyed the sessions. she would definitely attend more if we ever go back to koh lipe. ;)
It has been a beautiful place for the yoga workouts to view the morning sunrise and the spot for the Sunset. It has been a wonderful atmosphere for the outdoor Venue of the beaches.
생수는 제공되지 않으니, 꼭 챙겨가세요. 초보도 응용해서 동작을 따라갈 수 있게 잘 가르쳐주는 선생님입니다. 저녁 클래스는 아침에 비해 조금 더 Advanced class라고 하네요. 아침에 했는데 너무 개운하고, 좋았습니다!
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
আপনার এটাও ভালো লাগতে পারে...
কোহ লিপি ৭ দ্বীপ ব্যক্তিগত লংটেইলবোট দ্বারা বিনামূল্যে গো প্রো ক্যামেরা
লংটেইল বোটে কোহ লিপি আইল্যান্ড হপিং ট্যুর
কোহ লিপেতে দ্বীপের দৃশ্য সহ বিলাসবহুল রোমান্টিক সূর্যাস্ত ইয়ট
কোহ লিপি: স্নরকেলিং সহ ব্যক্তিগত লংটেইল বোট আইল্যান্ড হপিং
হাত ইয়াই থেকে পাক বারা পিয়ার থেকে কোহ লিপে স্পিডবোট স্থানান্তর
কোহ লিপি ফুল ডে স্কুবা ডাইভিং
লিপে দ্বীপে ব্যক্তিগত লংটেইলবোট দ্বারা মাছ ধরা এবং স্কুইড ধরা
পাক বারা পিয়ার থেকে হাত ইয়াই হয়ে কোহ লিপে স্পিডবোট ট্রান্সফার হাই লিপে দ্বারা