Сеонмудо: Корейски лечебни бойни изкуства и движеща се медитация в Сеул
2 отзива
93 Донхвамун-ро 11га-гил, Джонгно-гу, Сеул
- Тренирайте в 1500-годишна корейска будистка практика, която съчетава бойни изкуства, йога, цигун и медитация в една безпроблемна дисциплина
- Изживейте Сеонмудо в историческия квартал Джонгно в Сеул — ексклузивно, автентично и за разлика от всеки друг клас по йога или уелнес
- Присъединете се към редовен групов клас за потапящо общностно изживяване или резервирайте частна сесия с персонализирано обучение и традиционна чаена церемония
Какво да очаквате
За Сеонмудо
Сеонмудо (선무도) е живо будистко бойно изкуство с корени, датиращи от 1500 години. Първоначално предавано чрез планинските манастири на Корея като здравословен режим за монаси и дисциплина за монаси-войни, Сеонмудо интегрира тялото и ума в една практика.
Продължителност
Продължителност 1.[Частен еднодневен] Персонализирано обучение и разговор на чай: 120 минути Сряда, Петък / 9:30 ~ 11:30 ч. Вторник, Четвъртък / 14:00 ~ 16:00 ч. 2.[Редовен клас] Една тренировка (60 минути): 60 минути Понеделник, Сряда, Петък 15:30, 17:20, 18:40, 20:00
Минимален/Максимален брой хора 1 човек / 10 души
Тренирайте в Сонмудо — 1500-годишното будистко бойно изкуство на Корея, съчетаващо медитация, йога и чигун. В сърцето на историческия квартал Чонгно в Сеул. Резервирайте сега.
За разлика от съвременните фитнес тенденции, Сеонмудо е вкоренено във философията на корейския будизъм. Всяко движение – от първия поклон до последната медитация – е израз на Дхарма: култивиране на яснота, баланс и вътрешна сила.
Центърът Сеул Сонмудо (선무도 서울본원) в квартал Джонгно-гу е единственото място в Сеул, където можете да изживеете автентично Сонмудо под ръководството на сертифицирани инструктори, свързани с храма Голгулса и Световната федерация по Сонмудо.
Сунмудо, практическа практика на корейския будизъм, е предадено заедно с будизма като здравна практика на монасите и бойно изкуство на монасите-войни.
Със програмата Сунмудо можете да изпитате основните движения на Сунмудо, бойни изкуства, йога, дишане, чигонг, медитация и така нататък.
120-минутно потапящо преживяване, предназначено за пътешественици, които искат по-дълбока, лична среща със Сеонмудо. Вашият инструктор приспособява сесията към вашето тяло и темпо и завършва с традиционна будистка чаена церемония – рядък момент на спокойс
Присъединете се към автентичен клас по Сеонмудо заедно с редовни практикуващи в Центъра по Сеонмудо в Сеул. Това е истинска практика — не туристическа демонстрация — в 60-минутна сесия, която следва седмичната учебна програма на центъра.
Добре е да се знае
Какво ще преживеете
Опции и програми
1.[Частен еднодневен] Персонализирано обучение и чаена беседа
2.[Редовен клас] Една тренировъчна сесия
[Понеделник, Петък]
- Сеон дишане и медитация
- Сеон гимнастика и тренировка за гъвкавост
- Джанггонг (Основи на бойните изкуства)
- Сеон Цигун
- Медитативна разходка (Йонгджеонг Хеунгван)
- Мудра медитация
[Сряда]
- Мудра медитация
- Сеон Йога: Оче Юбеоп (Метод на движение на петте тела)
- Сеон дишане и медитация
- Съдържанието на обучението може да варира в зависимост от обстоятелствата.
Отзиви
Сортиране по:
Филтриране по:
Преглед за: [Частен еднодневен] Персонализирано обучение и разговор на чай
這次能在韓國體驗禪武道真的很特別！當初參加這個行程，是因為想幫我哥改善筋骨僵硬，嘗試不同方式開發肢體。師傅非常專業，也很有耐心，遇到問題時都會用英文和我們溝通，整個過程既流暢又輕鬆。 最驚喜的是，最後還安排了濟州島橘子茶的體驗，不僅放鬆了身心，也感受到韓國茶道的用心。這趟體驗讓我們收穫滿滿，是一次非常美好的回憶，十分感謝師傅！
Полезен
Преглед за: [Редовно класно преживяване] Една тренировъчна сесия
This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯
Полезен
Свържете се с нас
Имате въпрос относно тази дейност? Попитайте ни в чат на живо!
Може да ви хареса също...
Сеул Работилници
Клас по корейска калиграфия в Сеул
Резервирайте сега за утре
До 3 часа
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
5.0
(18)
50+ резервиран
৳ 7,305.05
Сеул Работилници
Работилница за занаяти от ханжи в Сеул: Създайте свое собствено изкуство
Сутрешно заминаване
До 3 часа
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
5.0
৳ 2,648.09
Сеул Работилници
Сеул: Изживяване на корейската култура – клас по джанггу с ханбок
Резервирайте сега за утре
До 3 часа
Безплатно анулиране
5.0
৳ 12,175.05
Сеул Ваучери за пазаруване
WELLNESS HOUSE SEOUL Ваучер за отстъпка и безплатна диагностика на кожата
Резервирайте сега за днес
Незабавно потвърждение
৳ 913.15
Сеул Спа
VIEWTAE Aesthetic Seoul: Премиум K-Beauty уелнес за пътешественици
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Нова дейност
৳ 16,436.29
Сеул Работилници
Традиционен корейски занаятчийски клас в Сеул - Najeonchilgi седеф
Безплатно анулиране
5.0
(12)
50+ резервиран
৳ 2,556.75
Сеул Козметични услуги
Еднодневна K-Beauty обиколка и консултация (с частен трансфер)
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
5.0
৳ 894.89
Сеул Работилници
Традиционна корейска чаена церемония и приготвяне на чаени бисквитки в Сеул
До 3 часа
Частна група
5.0
(12)
300+ резервиран
৳ 7,360.29
Сеул Автомобили под наем
Сеул - Премиум частен трансфер до Джеонджу с шофьор
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
৳ 55,048.65