1,5-часово Кунг Фу преживяване в центъра на Шанхай с Шаолин майстор
Потопете се в духа на Шаолин с подходящо за начинаещи, енергично 1.5-часово Кунг Фу преживяване за международни пътешественици в центъра на Шанхай.
Научете автентични стойки, удари, ритници, работа с крака и дзен дишане.
Идеално за първи път и за изследователи на културата. Потете се, смейте се и си тръгнете със снимки и незабравима история.
Научете основните стойки на Шаолин, с ясни стъпка по стъпка инструкции, подходящи за начинаещи.
Дзен дишане и фокус на ума. Завършете с просто дихателно и центриращо упражнение за успокояване на ума след натоварването.
Потапяща тренировъчна среда в двор в стил Шаолин и традиционна дървена зала.
Какво да очаквате
Влезте в света на легендарните шаолински воини с практическо 90-минутно преживяване за самозащита, създадено изключително за чуждестранни пътешественици.
Акценти: 🥋 Автентични инструкции от шаолински монаси на английски и мандарин 🏟️ Професионално закрито място 🧘 Истински шаолински дзен дух ⚡ Бързи умения за самозащита 🍵 Дзен чаена пауза и културен разговор
Преживяване:
От основни стойки до заключвания на стави и избягване, всяко движение е вкоренено във вековната шаолинска мъдрост. Не е необходим предишен опит – просто донесете любопитството и енергията си. Идеално за:
Самостоятелни пътешественици, семейства или всеки, който иска уникален, вдъхновяващ сувенир от Китай, който да остане с тях за цял живот.
Продължителност: 1,5 часа **Резервирайте сега – **ходете като пътешественик, защитавайте се като майстор.
Добре е да се знае
- моля, уверете се, че носите спортни дрехи и спортни обувки
Отзиви
Свържете се с нас
Може да ви хареса също...
Изживяване с китайска калиграфия в Шанхай | Подходящо за начинаещи · 1,5 часа, започнете по всяко време · Можете да вземете творбата си
Уин Чун преживяване: Открийте изкуството на вътрешната сила и прецизност
Подбран чаен семинар: Воден от експерти в централен първокласен салон
Билет за Шанхайски Дисниленд
Целодневен интерактивен курс по готварство в Шанхай (преподаван на английски език)
Изживяване с китайско кунг-фу: Медитативно пътешествие в парка в Шанхай
Урок по китайско кунг-фу/тай чи в Шанхай (предлага се обслужване на английски език)
Изкуството и науката на китайския чай: Премиум практическо изживяване